JRで行く栂池自然園と白馬大池・船越の頭トレッキングツアー

JRで行く栂池自然園と白馬大池・船越の頭トレッキングツアー

北アルプス白馬の絶景をガイド歩く

★初心者歓迎★

標高約1,900mに広がる「栂池自然園」と、北アルプスの神秘的な山上湖「白馬大池」をめぐります。さらに希望者は展望抜群の「船越ノ頭」まで足を延ばす、2泊3日のトレッキングツアーです。
1日目は、ゴンドラ・ロープウェイで栂池自然園へ。木道が整備された自然園を各自で散策し、高山植物や湿原、白馬三山を望む景色を楽しみます。2日目は、現地ガイド同行で栂池ヒュッテを出発。天狗原、白馬乗鞍岳を越え、透明感のある美しい山上湖「白馬大池」へ向かいます。白馬大池山荘に不要な荷物を置いた後、体力に余裕のある方は、北アルプスの稜線美を望む「船越ノ頭」へ。山小屋に泊まるからこそ味わえる、ゆとりある行程が魅力です。
最終日は栂池方面へ下山し、ホテルサンプラザ栂池で入浴。東京・関西・名古屋方面からJRで白馬駅に集合でき、添乗員も同行するため、おひとり参加や登山ツアー初心者にもおすすめです。

ツアー詳細・予約

■旅行期間
2026年 2026年9月11日(金)~13日(日)
■旅行代金(おひとり様)

白馬発

83,600

ご予約

新宿・立川・八王子発

98,800

ご予約

新大阪・京都 発

114,000

ご予約

名古屋 発

98,800

ご予約
■登山レベル
初中級(初心者でも安心、2泊3日のゆったり行程)
■ガイド
【1日目】栂池ビジターセンター スタッフによる説明
【2日目、3日目】 現地ガイドと添乗員が同行します。
※ガイドレシオ お客様8名:ガイド1名
■旅行代金に含まれるもの
旅行日程に記載した運送機関の運賃、索道運賃、宿泊費、食事代、入浴代、登山保険(全旅協軽登山企画旅行補償制度に加入)、消費税などの諸税が含まれております。

ポイント

白馬大池

栂池自然園・白馬大池・船越ノ頭をめぐる充実の2泊3日
昨年度の1泊2日プランから、今回は2泊3日へ。1日目は栂池自然園をゆっくり散策し、2日目は白馬大池へ向かいます。さらに希望者は、白馬大池から先の「船越ノ頭」まで足を延ばすことができ、北アルプスらしい稜線の景色も楽しめます。

添乗員

現地ガイド&添乗員同行で安心
2日目、3日目の本格的なトレッキングは、現地ガイドが同行します。登山道の状況や歩くペースを見ながらご案内するため、白馬エリアの山歩きが初めての方にも安心です。ツアーには添乗員も同行し、集合から解散までサポートします。

栂池ヒュッテ

山の上で過ごす特別な2泊
宿泊は、1泊目が栂池自然園入口にある栂池ヒュッテ、2泊目が白馬大池のほとりに建つ白馬大池山荘。日帰りでは味わえない、山の上での夕景や朝の空気、天候が良ければ満天の星空も楽しみのひとつです。頭上に天の川も現れます。

登山保険

安心の登山保険付き
当ツアーは全旅協軽登山企画旅行補償制度に加入しており、万が一のケガや携行品の損害など、登山中に起こり得るアクシデントにも対応しています。
≪補償内容はこちら≫

campaign

早割30

出発30日前までのお申込みで、おひとり様につき

500円割引

2026年8月12日(水)まで

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ツアー企画者からの一言

こんにちは!ツアー企画担当の名迫です。
この度はビーウェーブの登山ツアーをご検討いただきありがとうございます。
今回のツアーは、白馬の魅力をより深く楽しんでいただけるよう、昨年度の1泊2日から2泊3日の行程にしました。
1日目は栂池自然園をゆっくり散策し、2日目は白馬大池へ。さらに希望者は船越ノ頭まで歩くことで、北アルプスらしい大きな景色を体感できます。
白馬大池の眺めは本当に感動する場所です。山の上に突然現れる大きな池、周囲に広がる稜線、そして山小屋で過ごす時間は、まさに登山ツアーならではの特別な体験です。
現地ガイドと添乗員が同行しますので、おひとり参加の方や、登山ツアーが初めての方もぜひご参加ください。白馬の自然を一緒に楽しみましょう。

※本ツアーは企画者が添乗員として同行する予定のツアーです。

ビーウェーブ名迫

コーススケジュール

日次 スケジュール 食事
1日目
【東京方面】新宿(8:00発)立川(8:24発)八王子(8:33発)/あずさ5号※白馬駅直通
【関西方面】新大阪(6:39発)京都(6:54発)/のぞみ288号&しなの3号&あずさ5号
【名古屋方面】名古屋(8:00発)/しなの3号&あずさ5号
新幹線・特急(各自移動)
11:40着 JR白馬駅
11:45集合・出発 連絡バス(約15分)
12:20 つがいけマウンテンリゾートにてゴンドラ・ロープウェイ
13:00 ビジターセンターまたは屋外で昼食(トレッキング弁当)
14:00 栂池ヒュッテ(荷物預け)
14:15 ビジターセンタースタッフによる説明(15分~20分)後、栂池自然園を各自散策(約120分)
16:15 栂池ヒュッテ (宿泊)
朝食×
昼食〇
夕食〇
2日目
7:30 栂池ヒュッテ出発(ガイド同行)
9:30 天狗原
12:00 白馬大池山荘到着(お弁当、荷物預け)
昼食(お弁当)、不要な荷物を置く
14:00 船越ノ頭(希望者のみ)
15:00 白馬大池山荘(宿泊)
朝食〇
昼食〇
夕食〇
3日目
8:30 白馬大池山荘
9:10 白馬乗鞍岳
10:20 天狗原
11:40 ビジターセンター
12:40 栂池ゴンドラ・ロープウェイ
13:30 下山後、ホテルサンプラザ栂池にて昼食(お弁当)&入浴
14:40 ゴンドラ乗り場より連絡バス
14:55頃着 JR白馬駅・解散
白馬駅(15:21発)※各方面共通
新幹線・特急(各自移動)
【東京方面】特急はくば2号&あずさ46号→→八王子(18:32着)立川(18:41着)新宿(19:06着)
【関西方面】特急はくば2号&しなの20号&のぞみ79号→→京都(20:02着)新大阪(20:15着)
【名古屋方面】特急はくば2号&しなの20号→→名古屋(19:07着)
朝食〇
昼食〇
夕食×

行動時間

  • 1日目 栂池自然園を自由散策
  • 2日目 山行 4時間45分/休憩 2時間
    (距離6.3 km 登り833 m/下り308 m)
  • 3日目 山行 2時間30分 休憩 1時間10分
    (距離3.9 km 登り74 m/下り633 m)

備考

ゆとりある行程を心がけておりますが、何よりもお客様の安全を最優先に運営いたします。そのため、悪天候やお客様の体調不良の際は、現地ガイドの判断により、やむを得ず行程の変更や中止を決定する場合がございます。また、安全な登山が困難であると判断した場合には、登頂を断念していただくこともございます。あらかじめご了承ください。

ツアーの流れ

1日目

白馬駅

白馬駅 11:45集合

集合は長野県の白馬駅。東名阪の都市部から当日の朝出発が可能です。
※詳しくは、コーススケジュールをご確認ください。

連絡バスにてつがいけマウンテンリゾートまで移動します。

栂池ゴンドラリフト

つがいけマウンテンリゾート

栂池ゴンドラリフト「イヴ」にて、標高839mの栂池高原駅から栂の森駅まで約20分(高低差約625m)。その後ロープウェイに乗り換え、栂大門駅-自然園駅まで約5分。(高低差約285m)一気に標高1,829mまで上がります。

中飯場

昼食

ゴンドラ乗車前に「トレッキング弁当」をお渡します。
ビジターセンター付近にて昼食をとります。

  • 栂池自然園
  • 栂池自然園
  • 栂池自然園
  • 栂池自然園

栂池自然園 ビジターセンターにてスタッフが説明後、自由散策

所要時間約2時間

宿泊施設「栂池ヒュッテ」にチェックインし、不要な荷物を置きます。
その後、栂池自然園ビジターセンターのスタッフによるご案内(約15分~20分)があります。
「栂池自然園」は、標高約1,900mに広がる日本有数の高層湿原で、つがいけマウンテンリゾートの夏の目玉スポットです。木道が整備されており、登山初心者でも安心して楽しめます。
9月上旬には、夏の終わりを告げるトリカブトなどの花々が咲き、高山植物の魅力を堪能できる季節です。
お盆を過ぎる頃から空気が澄みはじめ、園内には秋の気配が漂いはじめます。実は、8月下旬から9月中旬がもっともおすすめの時期だと、自然園のスタッフも太鼓判を押しています。夏の花々が残る中、アルプスの雄大な景色もよりくっきりと楽しめる、まさにベストシーズンです。
標高がある栂池自然園は、涼しい風が吹き抜け、高山植物が咲き誇る中で歩くのがとても心地よく、何度訪れても癒される場所です。

栂池自然園

栂池ヒュッテ

山荘:栂池ヒュッテ(夕食&宿泊)

標高1,860mの栂池自然園入口にある「栂池ヒュッテ」。
入浴施設もあるので一日の疲れも癒されます。
ミネラル活性装置による天然ミネラルのお湯です。
湯中に炭酸カルシウム、カリウム、ナトリウム等数10種類のイオンが活性石より絶えず溶出しています。弱アルカリ性の湯質でよく暖まり、体にとても良いお湯です。なめらかな湯質をお楽しみください。

アメニティ・館内施設について
タオルは有料で販売されています。歯ブラシなどのアメニティの用意はありませんので各自でご用意ください。
浴室には、ボディーソープ・シャンプー・ドライヤー有り。
売店にはピンバッジやオリジナルグッズなどが販売されています。

天の川

フリータイム

栂池自然園での宿泊では、天候が良ければ頭上に天の川が広がる幻想的な星空に出会えることもあります。
人工的な光も少なく、満天の星空にうっとりします。

※足元を照らすライトがあると便利です。

2日目

白馬三山

白馬大池へ登山開始(ガイド同行)

所要時間白馬大池まで約4時間半、船越の頭までの往復約2時間(休憩含む)

朝食後、現地ガイド同行で栂池ヒュッテを午前7:30頃に出発します。ロープウェイの運行前なので混雑を回避して出発します。
栂池自然園エリアから、天狗原、白馬乗鞍岳を経て白馬大池を目指します。多くの高山植物や白馬の雄大な景色を眺めながら登っていきましょう。

  • 栂池自然園
  • 栂池自然園
  • 栂池自然園

天狗原(てんぐっぱら)

序盤から意外と急な登りがありますが、登り切ったところは天狗原、標高は2,203mにある湿原です。木道も整備され、つぎの目的地である白馬乗鞍岳を眺めながら、美しい湿原を進みます。

  • 白馬乗鞍岳
  • 白馬乗鞍岳
  • 白馬乗鞍岳
  • 白馬乗鞍岳

白馬乗鞍岳(はくばのりくらだけ)

山頂手前には急登や岩がゴロゴロした場所を歩きます。白馬乗鞍岳の標高は2,469mです。山頂からの展望はみごとです。白馬岳や小蓮華山など雄大な景色が待っています。

白馬大池

白馬大池(はくばおおいけ)

雪解け水や雨水でできている湖なので、透明度が高くとても綺麗!

  • 白馬乗鞍岳
  • 白馬乗鞍岳
  • 白馬乗鞍岳

白馬大池山荘(標高2,380m)

白馬乗鞍岳を越えると、今回の大きな見どころである白馬大池が見えてきます。白馬大池山荘に到着後、お弁当の昼食をとります。
体力に余裕がある方は、船越の頭へ登る準備をします。不要な荷物を山荘に置き、午後の行程に備えます。

船越の頭

船越の頭(標高2,612m)

所要時間往復約2時間

船越の頭からは、白馬大池の青い水面と、白馬岳方面へ続く稜線の広がりを一望できます。9月上旬から中旬は、足元に草紅葉の始まりも見られ、天候に恵まれれば北アルプスらしい大展望が楽しめます。

白馬大池山荘

白馬大池山荘

船越の頭から下山後、フリータイム。夕食の準備ができたらご案内します。

3日目

栂池ゴンドラリフト

白馬乗鞍岳からは下りが中心です。足元に注意して下山します。
栂池自然園入口のビジターセンターを通過し、自然園駅よりロープウェイ、ゴンドラに乗車して山麓の栂池高原駅まで下山。

  • ホテルサンプラザ栂池
  • ホテルサンプラザ栂池
  • ホテルサンプラザ栂池

昼食&入浴

下山後、ホテルサンプラザ栂池にて昼食(お弁当)と入浴が可能です。
※下山時間により滞在時間が短くなる場合がございます。
※タオル・バスタオルはご持参ください。

連絡バスにて白馬駅まで移動します。

白馬駅にて解散

お疲れ様でした。気を付けてお帰りください。

装備が不安な方のために!

💡 企画担当者からのアドバイス

山の天気は変わりやすく、行動中の発汗と休憩時の冷えへの対策が不可欠です。季節を問わず『暑ければ脱ぎ、寒ければ着る』ができるよう、薄手の服を数枚重ねて体温調節を行うのが登山の鉄則。

装備の相談もお気軽にどうぞ。不安を解消し、準備の段階から旅のワクワクを楽しみましょう。最適な一着とともに、最高の絶景へご案内します!

ご案内

コースコード
【白馬発】SS-0010-01
【新大阪・京都発】SS-0010-02
【名古屋発】SS-0010-03
【新宿・立川・八王子発】SS-0010-04
出発地
白馬駅・新大阪駅・京都駅・名古屋駅・新宿駅・立川駅・八王子駅
行先
栂池自然園・白馬大池・船越の頭
宿泊先
1泊目 栂池ヒュッテ(男女別相部屋)
2泊目 白馬大池山荘(男女別相部屋)
※ご家族でも離れますので予めご了承ください。
食事
【1日目】夕食 ※昼食は各自ご用意ください
【2日目】朝・昼(お弁当)・夕
【3日目】朝・昼(お弁当)
最少催行人員
12名
添乗員・現地係員
添乗員・登山ガイドが同行します。(ガイドレシオ お客様8名:引率者1名)
小人料金の定義
大人と同額
チケットのお渡し
出発の2~5日前に代表者のご自宅へ宅配便(手渡し)でお届けします。【白馬駅発の方】出発5日前までに最終案内をメールいたします。
予約について
出発日の3日前まで空室があれば予約できます。
参加条件
18歳未満の方は保護者の同行を条件とさせていただきます。
支払方法
インターネットからのご予約は銀行振込、クレジットカード決済、コンビニエンスストア支払をご利用できます。ただし、出発7日前以降のご予約はクレジットカード決済のみとなります。支払方法について
変更・取消料
変更・取消は、月~土曜日・祝日が10:00~18:00までにお電話でのみ受付けております。それ以降は翌営業日の扱いとなります。メールやFAX等での変更・取消は一切受付けておりません。
また、ご予約の変更・取消は出発の20日前を過ぎると以下の取消料がかかります。
<取消料>
出発日の前日から起算して
21日前まで 無料
20日~8日前 20%
7日~2日前 30%
出発日の前日 40%
出発後の解除
または無連絡不参加
100%

※変更・取消による返金が生じた場合、銀行振込手数料の実費を差し引いてご返金します。予めご了承ください。
その他
装備・服装・荷物について
白馬大池・船越ノ頭周辺は、標高2,000mを超える本格的な山岳エリアです。
9月中旬でも朝夕や風の強い稜線では気温が下がり、天候によっては寒さを感じることがあります。安全に山歩きを楽しむため、登山に適した装備・服装でご参加ください。
忘れがちですが必ずご用意いただきたい装備
・防寒着
・手袋(岩場があります)
・レインウエアー(上下セパレート)
・ヘッドランプ
荷物について
【1日目】栂池ヒュッテにて荷物を預けて、栂池自然園を散策できます。バスには荷物を置いておくことができませんが、ゴンドラ乗車時にコインロッカーがあります。
【2日目】白馬大池山荘到着後、船越ノ頭へ向かう際は、不要な荷物を山荘に置いて、身軽な状態で往復します。
ただし、山行中に必要なレインウェア、防寒着、水分、行動食、ヘッドランプ、貴重品などは必ず携行してください。
荷物はできるだけコンパクトにまとめ、重くなりすぎないようにご注意ください。
目安として、ザック全体の重さは8kg前後までに抑えると歩きやすくなります。
荷物を軽くするポイント
着替えは必要最小限にし、速乾性のある衣類を選ぶと荷物を減らしやすくなります。
防寒着は、軽くて暖かい薄手のダウンや化繊ジャケットがおすすめです。飲み物や行動食は必要量を準備しつつ、過剰に持ちすぎないようにしましょう
荷物が重いと登りだけでなく、岩場や下山時の負担も大きくなります。
靴について
このツアーでは、登山靴が必須です。
特に2日目・3日目は、木道だけでなく、石や岩の多い登山道、段差のある道を歩きます。靴底がしっかりしていて、滑りにくく、足首を支えられる登山靴が安心です。
新しい登山靴を使用する場合は、事前に必ず履き慣らしてからご参加ください。
履き慣れていない靴は、靴ずれや足の痛みの原因になります。
山小屋宿泊について
宿泊は1泊目が栂池ヒュッテ、2泊目が白馬大池山荘です。
山小屋では、ホテルや旅館とは設備が異なります。タオル、歯ブラシ、寝間着などの個人用品は各自でご用意ください。
また、山小屋では水や電気の利用に制限がある場合があります。
必要なものは事前に準備し、荷物はできるだけコンパクトにまとめてご参加ください。
下山後の入浴について
3日目の下山後は、ホテルサンプラザ栂池にて入浴時間を設けています。
入浴用のタオル、着替え、必要なアメニティ類は各自でご用意ください。
登山中の荷物とは別に、入浴後の着替えを取り出しやすくまとめておくと便利です。
旅行企画・実施
株式会社ビーウェーブ 東京営業所
東京都新宿区西新宿4-32-6 パークグレース新宿202
大阪府知事登録旅行業第2-2260号 一般社団法人 全国旅行業協会正会員
TEL.03-6426-8757
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