ビーウェーブのスタッフが体験した、長野県・志賀高原でのスノーシュー体験（名迫編）のレポートをご紹介します。

手ぶらで集合！
「山の駅」目の前の好立地

スノーシュー体験において、意外とハードルになるのが「集合場所への移動」と「重い装備の準備」です。しかし、今回の「冬の森探検コース」はそのどちらも驚くほどスムーズでした。
集合場所の「志賀高原自然保護センター」は、志賀高原の交通の要所である「志賀高原山の駅」バス停の道路を挟んで向かい側にあります。長野駅からの急行バスや、エリア内を走るシャトルバスが発着する場所なので、車がない旅行者でも迷う心配がありません。建物内には暖かな休憩スペースやトイレも完備されており、体験前後の身支度も快適です。
本当に「手ぶら」でいい、レンタル込プラン。
このコースの嬉しいポイントは、大人6,000円という料金の中に、スノーシューとポールのレンタル料が含まれていること。「専用の道具なんて持っていないし、買うのはちょっと……」という初心者の方でも、動きやすい防寒着とスノーブーツ（または防水の登山靴）さえあれば、文字通り手ぶらで参加可能です。
1名から5名までの少人数制ということもあり、受付からオリエンテーションまでの流れはとてもアットホーム。ガイドさんの丁寧な説明を聞いているうちに、これから始まる森の冒険への期待がじわじわと高まってきます。

志賀高原スノーシュー、
ここが「リフレッシュ」の鍵

なぜ、わずか2時間の体験でこれほどまでに心が軽くなるのでしょうか。実際に歩いてみて感じた、志賀高原ならではの「リフレッシュの秘密」を紐解きます。

圧倒的な「静寂」に没入する

志賀高原の森は、一歩奥へ入ると驚くほどの静けさに包まれます。雪には音を吸収する性質があるため、都会の喧騒はもちろん、スキー場のリフトの音さえも届かない「完全な無音」に近い瞬間が訪れます。スマホの通知を忘れ、自分の呼吸と雪を踏む音だけに集中する時間は、最高のマインドフルネス体験と言えるでしょう。

標高1,500mの「空気の質」

志賀高原はユネスコエコパークにも登録されている自然の宝庫です。特に3月末の澄み切った空気は、肺の奥まで洗われるような清涼感があります。深呼吸するたびに、体内の空気が入れ替わり、頭がスッキリと冴えわたっていくのを感じました。

銀世界という「視覚のリセット」

見渡す限りの白、そして空の青。このシンプルな色彩の世界に身を置くことは、日頃PCやスマートフォンの多すぎる情報にさらされている目と脳を、優しく休ませてくれます。長池のほとりで眺めたあの真っ白な景色は、どんなビタミン剤よりも心を元気にしてくれるサプリメントでした。

3月「春スノーシュー」もおすすめ

志賀高原の「冬の森探検コース」は、雪山の厳しさを一切感じさせることなく、その美しさと癒やしの力だけを存分に味わわせてくれる贅沢な体験でした。特に今回のような3月後半は、冬の真っ白な景色が残りつつも、日差しには春の温もりが混じる「スノーシューのシーズン」のひとつ。厳しい寒さに震えることなく、のんびりと森の息吹を感じたい方には、まさに理想的なタイミングと言えるでしょう。
「特別な準備はいらない。ただ、美しい雪の世界へ行ってみたい。」
そんな素直な気持ちを叶えてくれる志賀高原のスノーシュー。日々の忙しさをリセットしに、ぜひ一度、この静寂の森を訪れてみてください。